Esther Lumière, psicóloga: "La depresión en los jóvenes no tiene el reconocimiento que se merece"
La reconocida psicóloga en una entrevista sobre uno de los tabúes más grandes de la sociedad: la ansiedad y la soledad de los jóvenes en etapas de cambio en la escuela y a casa.
Son conocidos los casos de ansiedad, presión, depresión. Y específicamente en esta investigación nos
centramos en la soledad que sufren los estudiantes en este proceso de cambio, y el estrés que se puede
provocar al llegar a un nuevo capítulo de su vida. Este cambio provoca graves afectaciones tanto
mentales como físicas en los jóvenes.
Cuáles son las diferencias entre el estrés, la ansiedad y la soledad que encuentra (usted)
en los jóvenes en procesos de cambio?
Las tres cosas van muy ligadas. La ansiedad sería más un sentimiento ante un reto que pueden hacer sentir
nervios o incluso miedo. La depresión, en cambio, aporta tristeza, y se diagnostica profesionalmente.
Puede también tener modificaciones de ámbitos y de ánimo, hasta no poder llevar su vida con normalidad. (...)
La soledad tiene dos ramas significativas, la carencia de personas significativas a tu alrededor (...) y por la
carencia de frecuencia con la cual voces a estas personas.
Según el estudio de "FAROS San Juan de Dios" en la adolescencia, entre el 21 y el 71% de los
adolescentes experimenta soledad ocasional, y entre el 3 y el 22% de forma habitual, pero solo se
reportan 1 de cada 10 casos a las aulas. Por qué cree que estos números no tienen el reconocimiento
que se merecen?
La soledad se estudia desde los años 50, pero se focaliza mucho en la gente mayor. A partir del 2004 se empezó a
estudiar en todo el ciclo de vida (incluyendo los jóvenes) (...). De hecho, Japón y el Reino Unido han creado
el ministerio de soledad, porque es un problema importante a sus sociedades (...). Es ahora cuando se empieza
a ver, a partir de la pandemia cuando las ideas suicidas aumentó mucho, que realmente la soledad de los jóvenes
compuerta un problema muy grande. La franja de edad más estudiada es de los 11 a los 26 años, en específico
de los 11 a los 19. Y desde la pandemia, el suicidio ha acontecido la primera causa de muerte en los adolescentes.
El estudio "SoledadES" por parte de Fundación Once afirma que el 40% de los jóvenes españoles
sufre de soledad no deseada. Esta soledad muchas veces se da en el cambio de etapas estudiantiles,
como de la ESO al bachillerato. Por qué los alumnos tienen tanta presión cuando hacen un
cambio de ámbito académico, pero no cuando hacen un cambio extracurricular como su rutina,
que pueden llegar a afectar más en su vida a largo plazo?
Porque ahora hemos entrado en una etapa tecnológica, en la que los alumnos llegan a casa de la escuela y
decide conectarse en las redes sociales. Esto, a pesar de no haber clase presencial, se vio en incremento a la
pandemia del 2020. Además, cuando algún alumno llega a casa y en lugar de salir a hacer deporte, alguna
extraescolar, o cabe otra actividad; el hecho de ver en las redes sociales una falsa realidad, coge una presión de
'por qué yo no tengo una vida así?'
Ya se han registrado más de 800 muertos por un sentimiento de soledad y estrés en cambios de
etapa académica en los últimos años. Aun así, no se toma ninguna medida preventiva en los
institutos de Cataluña. Qué importancia tiene la asistencia y la visita de un profesional cuando
el joven tiene estos sentimientos escondidos que no exprés?
Uno (factor de importancia) es la relación y la situación familiar, con relación en el estado de bienestar de cada
persona. Intervienen factores económicos, lugar donde se vive, acompañamiento de los padres dentro de casa,
entre otros. El que ha generado muchas de estas 800 muertes ha sido el cambio social que se ha producido a la
sociedad. Ahora hay mucha más variedad de familias y de grupos sociales. En caso de que la familia no esté,
la escuela tiene que estar preparada para acoger a aquellos jóvenes que no tienen un buen lugar donde descansar
mentalmente a casa. Se tiene que disponer de psicólogos públicos tanto adentro como fuera de la escuela.
Es un servicio vital por el desarrollo.
Hay alguna manera hoy en día de ayudar a prevenir o de prevenir completamente este sentimiento
de soledad? Así también, como ayuda esta visita a un profesional hacia estos trastornos?
El que se tendría que hacer como sociedad es romper estigmas sociales. Si visitas a un psicólogo, o "peor" a un
psiquiatra, a la sociedad significa que tienes un problema muy grande que tienes que solucionar. Quizás no,
muchas veces es para prevenir o aclarar dudas, y encontrar relación con alguien a quién poder explicarle tus
problemas en caso de no encontrar ninguna ayuda. Con la prevención, este dicho popular que el buen clima,
o hacer deporte, salir, etc. ayuda realmente. Y más si lo haces en grupo, donde puedes llegar a encontrar compañía.
Ahora, para conocer un poquito a Esther Lumière, a que se dedica? Cómo funciona su trabajo y
qué tareas lleva a cabo?
Soy psicóloga general sanitaria y trabajo con la teoría del vínculo. Trabajo con dos frentes, uno siente los
trastornos mentales y al ámbito social. Hagamos intervenciones a barrios para luchar diferentes condiciones
que se dan. Normalmente, vamos acompañados de la generalidad, tratando temas como la convivencia y el
sentimiento de soledad a todo el ciclo de vida.
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